感光性强的食物及藥物
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食物性光敏感：
油菜、胡萝卜、黄泥螺、紫云英、芹菜、香菜、红豆、白萝卜等属于感光食物，吃多了，会使皮肤变黑，并且容易长出色斑，可选择在晚饭时实用。
药物性光敏感：
欧美研究报告发现，服用以下药物，也会让皮肤对光敏感：如抗生素、磺胺药、利尿剂非类固醇消炎止痛药、口服避孕药、降血压药、人工甘味剂等。另外由于现代人们在人工养殖的鱼、虾、蟹等海产品时，大量使用抗生素，人们食用了这些抗生素过高的食也容易引起光敏感。
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